Genius Physiotraining
50 Min. Geräte und freie Übungen unter fachkundiger Anleitung. Auch für Firmen interessant, die ihre Mitarbeiter durch gesundheitsfördernde Maßnahmen am Arbeitsplatz unterstützen wollen (BGM). Mind. 4 Teilnehmer. Es wird an Geräten gearbeitet, und mit Übungen auf der Matte für Koordination und Gleichgewicht unterstützt. Dehnungsübungen gehören genauso dazu, wie Anleitungen für zuhause.
Was ist Genius Physiotraining?
Genius Physiotraining vereint Gerätetraining mit individuellen, indikationsspezifischen Übungen zu einem kompakten Ganzkörpertraining.